Перед составлением оптимального рациона для конкретного человека рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом.
Несколько советов по здоровому питанию:
Использовать «метод тарелки». Рацион...
Не используете весь час обеденного перерыва? Рассказываем можно ли уходить с работы раньше в таком случае.
В течение рабочего дня сотруднику предоставляется перерыв для отдыха и питания – не менее...
Стартовало Народное голосование III Всероссийской муниципальной премии «Служение»! Из 63 тыс. заявок эксперты выбрали ТОП-110 проектов в 11 номинациях. Со 2 марта по 6 апреля жители Брянской области...
Программа долгосрочных сбережений предоставляет уникальную возможность получить дополнительный доход в будущем или создать «подушку безопасности» на любые цели!
Подробнее в наших...
Соцфонд назначает гражданам надбавки к пенсии в зависимости от места жительства, возраста или профессионального стажа.
В Брянской области 37 064 граждан старше 80 лет получают повышенную...
28 февраля, в Брянске состоялся отборочный этап Всероссийского конкурса «Талант Года 2026. 10 юных вокалистов,учащиеся эстрадного отделения, исполнили различные композиции патриотического...
Запишитесь на бесплатную юридическую помощь через Госуслуги
Бесплатная юридическая помощь пригодится, если нужно:
️ разобраться с правами в конкретной ситуации
️ отстоять свои интересы в суде или...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.