Для участниц Клуба «Активное долголетие» прошло арт-терапевтическое занятие на тему: «Раскраски-антистресс»

Для участниц Клуба «Активное долголетие» прошло арт-терапевтическое занятие на тему: «Раскраски-антистресс». Один из лучших способов снять негатив – это занятие творчеством. Участницы в этот день занимались настоящей творческой деятельностью, что приносило им огромное удовольствие. Раскрашивая картинки, они абстрагировались от внешних раздражителей, что значительно успокоило нервную систему. Сосредотачивая всё своё внимание на раскраске, участницы забыли о тревогах и невзгодах, перенося при этом акцент на хорошее настроение. Раскраски-антистресс являются своеобразным ковром-самолётом, который вернул пожилых людей в детство. В процессе раскрашивания картинок у граждан пожилого возраста развились творческие способности, внимание, тренировалась мелкая моторика рук, повысилась самооценка и наступило душевное равновесие. В итоге получились оригинальные картинки.

#БрянскаяОбласть #КомплексныйЦентр #АктивноеДолголетие